Motivácia alebo prečo cvičiť

Zdravím Vás milý fanušikovia, po dlhšej odmlke sme zase spať a znovu tu máme motivačný článok. Hneď s úvodu si povieme že prečo ľuďia cvičia. Cvičia hlavne preto lebo milujú čo robia a sú ochotný dať do toho všetko, dať do toho maximálnu vôlu a všetko čo ktomu treba čiže stravu, trening a regeneráciu to sú 3 najdôležitejšie veci, ktoré keď chceš niečo v kulturistike dosiahnuť proste musíš dodržovať. A takisto aj disciplína je pri tomto športe veľmi dôležitá pretože sa treba držať jedálnička, treníngu atď. Pre dosiahnutie potrebnej disciplíny, teda čo najpresnejšieho plnenia nastaveného plánu je jedným z najdôležitejších predpokladov správna motivácia. A otom je dnešný článok, tento článok Vás má nabudiť aby ste vydržali, vydržali svoj plán pretože ako vačšina kulturistov vie že to neni len tak. A je dokázané, že športovci, ktorí koncentrovali pri tréningu svoju myseľ na jediný cieľ a nerozptyľovali svoju pozornosť, dosahovali pri bench-presse až o 25% lepšie výsledky, zvládli vyšší počet opakovaní ako porovnateľne zdatní jedinci s nižším stupňom vlastnej motivácie. Je teda zjavné, že nedisciplinovaná myseľ znižuje výkonnosť. Najlepším motorom počas výkonu sme si sami. Prostredníctvom vnútorného dialógu sa dokážeme vyhecovať k vyšším výkonom.

Na záver: „Rozdiel medzi úspešným človekom a tými ostatnými nie je v nedostatku sily ani v nedostatku vedomostí, ale v nedostatku vôle.“

+Pridávame motivačné video kde sú čisto iba Slovensky kulturisti

 www.youtube.com/watch?v=ex2izeyvNa8&feature=related